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| 單位 | 訓導組 | 發公告者 | 訓導組長 | 來源 | 163.27.?.? |
| 標題 | 「不會游泳也要學會的水中自救」4招式，請大家務必注意 | 相關網址 | 無 | 人氣 | 1057 |
| 時間 | 2017-06-01 12:55:48 | 相關附件 | 無 | 管理 | 刪除 編修 |
| (一)拍打水面：雙手水平舉起向下平拍水面，並大聲呼救，利用動作和聲音引起注意。 (二)運用漂浮物：運用現場可得的漂浮物，或是脫下身上的衣物從頭後向前拋，讓衣物充滿空氣形成浮具。 (三)水母漂：深吸一口氣，臉向下埋入水中，手與腳向下自然伸直，並將身體放鬆。 (四)仰漂：全身放鬆，吸滿氣後頭部慢慢後仰，換氣時用口快吐快吸。 | |||||
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